12. September 2025

Von Stress zu Stärke: Ein Workshop voller Impulse in Köln

Am 2. September 2025 fand in unserem Fröbel-Kindergarten An St. Peter in Köln ein inspirierender Workshop zum Thema Stressmanagement statt. In produktiver und offener Atmosphäre tauschten sich die Teilnehmenden über persönliche Erfahrungen, Glaubenssätze und Strategien im Umgang mit Stress aus.

Zum Einstieg stellte unsere Expertin Petra Löbach (Fachberatung bei Fröbel und freiberufliche Mediatorin und Beraterin für Stressmanagement) die Frage: „Wer ist heute ohne Stress hier im Workshop angekommen?“ – ein Impuls, der gleich zu Beginn für Reflexion und Schmunzeln sorgte.

In der ersten Hälfte ging es dann um Fragestellungen wie bspw. „Was ist eigentlich Stress?“, „Welche Rolle spielen Humor und Blickwinkel“ und „Wie beeinflussen uns unsere eigenen Glaubenssätze zum Thema Stress im Alltag“? Mit vielen anschaulichen Denkanstößen führte die Petra Löbach durch den ersten Teil und schuf eine Atmosphäre, die zum Austausch einlud.

Anschließend wechselten die Teilnehmenden in die Ideenschmiede, das Atelier der Kita – einen Kreativraum, in dem neue Gedanken und Perspektiven entstehen dürfen. Hier konnten Sie mit unserer Fachkraft Michaela Laas selbst aktiv werden: Ob durch das Gestalten eigener kleiner Symbole oder durch das Mitnehmen eines Gegenstandes, der den persönlichen Glaubenssatz zum Thema Stress positiv umpolt – die Übungen machten den Transfer ins eigene Leben greifbar und nahbar.

Das Seminar war geprägt von viel Offenheit und einer spürbaren Neugier auf neue Blickwinkel. Die Resonanz zeigte deutlich: Stressmanagement ist ein Thema, das uns alle betrifft – und durch gemeinsames Lernen und kreative Methoden bereichernd erlebt werden kann.

„Ich bin nicht gestresst, ich bin lebendig unterwegs.“ Wünschen wir uns das nicht alle?

Fröbel bildet! Veranstaltungen wie diese machen Lust auf gemeinsames Lernen und Weiterentwicklung. Wenn Sie Teil eines Teams werden möchten, das Bildung, Austausch und persönliche Entfaltung großschreibt, dann schauen Sie gerne in unsere aktuellen Stellenangebote. Wir freuen uns auf neue Kolleginnen und Kollegen, die gemeinsam mit uns wachsen möchten!

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