Kinder-Yoga mit Lisa

Professionelle Begleitung durch Fröbel

Die wachsende Nachfrage führte dazu, dass Lisa eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin absolvierte. Fröbel unterstützte sie dabei und finanzierte die Fortbildung. „Seitdem bilde ich mich stetig weiter. Fröbel hat inzwischen richtig gute Fortbildungsangebote rund um Achtsamkeit und Yoga“, sagt sie. Seit diesem Sommer hat sie sogar ihren eigenen Yogaraum – ein Ort, der täglich gut besucht ist. Ihr Yogaraum ist so beliebt, dass regelmäßig Kinder aus anderen Fröbel-Einrichtungen vorbeikommen. Darüber hinaus finden einmal im Monat Yoga-Vormittage in den benachbarten Fröbel-Kitas An St. Bonifatius und An St. Hildegard statt.

Konzentration, Bewegung und viel Fantasie

Im Yogaraum erleben Kinder ab drei Jahren spielerische Bewegungsübungen mit Yogakarten, Fantasiereisen und kleine Teezeremonien. Mal steht der „herabschauende Hund“ im Mittelpunkt, mal werden gemeinsam Yogageschichten erfunden. Besonders beeindruckend ist die Konzentration der Kinder: „Manchmal sitzen bis zu 25 Kinder bei mir und gehen 20 Minuten in die Stille“, erzählt Lisa. Mit sanften Massagen und angenehmen Düften wie Lavendel schafft sie für die Kinder Momente tiefer Entspannung.

Wirkung, die bleibt

Die Wirkung reicht weit über die Yoga-Einheiten hinaus. Die Kinder entdecken, was ihr Körper kann, stärken ihr Selbstbewusstsein und finden Wege, Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken. „Sie sind so stolz, wenn sie merken, wie viel sie schaffen“, sagt Lisa. Auch im Kindermund wird diese Begeisterung spürbar: „Mir gefällt einfach alles!“, fasst ein Kind zusammen.

Neues Angebot für Familien

Für Lisa ist Yoga mehr als eine Methode – es ist eine Haltung, die Achtsamkeit, Freude und Gemeinschaft fördert. Ab Januar 2026 kommt noch ein neues Angebot dazu: Eltern-Kind-Yoga für Familien, die gemeinsam zur Ruhe kommen und den Alltag entschleunigen möchten.

Ein Angebot, das im Alltag verankert ist

Das Yoga-Angebot hat sich zu einem festen Bestandteil im Alltag des Kindergartens entwickelt. Mit viel Herz, Fachwissen und Kreativität schafft Lisa einen Ort, an dem Kinder sich spüren, Neues ausprobieren und innere Stärke entwickeln können – ein Angebot, das bleibt und bestimmt noch viele kleine Yogis inspirieren wird!