Bewegung im Familienalltag - einfach und wirksam

Bewegung ist wichtig für die gesunde Entwicklung von Kindern. Sie stärkt den Körper und die Motorik - und sie kann auch helfen, besser bei einer Sache zu bleiben, sich etwas zuzutrauen und gut mit anderen zusammen zu sein. Gerade in einer immer digitaleren Welt kommt Bewegung im Alltag manchmal zu kurz. Dann stellt sich schnell die Frage: Wie lässt sich das ändern, ohne dass es nach zusätzlichem Programm aussieht? In dieser Veranstaltung wird gemeinsam betrachtet, warum Bewegung für Kinder so wertvoll ist und wie sie sich leicht in den Familienalltag einbauen lässt. Neben verständlichem Hintergrundwissen gibt es viele praktische, spielerische Ideen, die ohne großen Aufwand umsetzbar sind – drinnen wie draußen.

Darum geht es in der Veranstaltung:

• Warum Bewegung Kindern gut tut
• Bewegungsideen für drinnen und draußen
• Alltagsroutinen bewegungsfreundlich gestalten

Über die Referentinnen:

Dr. Nadine Seddig ist Erziehungswissenschaftlerin und arbeitet als Leiterin „Programme und das Fördermanagement“ der DFL Stiftung. Dort beschäftigt sie sich mit Fragen zum gesunden und aktiven Aufwachsen sowie dem gesellschaftlichen Miteinander und der Rolle des Sports. Ihre Expertise liegt im Bereich Bildung, Kinder- und Jugendrechte sowie soziale Ungleichheit.

Frederike Suckert ist Sportwissenschaftlerin und als Senior Projektmanagerin bei der DFL Stiftung für die Begleitung unterschiedlicher Projekte aus den Handlungsfeldern Spitzensport und dem gesunden und aktiven Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen zuständig. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Expertise zum Umfeld Familie, Eltern und soziale Herkunft.