Ein Umzug, die Trennung von einem geliebten Menschen, Streit mit einem anderen Kind oder auch ein neues Geschwisterchen können ein Kinderleben ordentlich durcheinander bringen. Genau wie Erwachsene gehen auch Kinder unterschiedlich mit Stress, Frust, Leistungsdruck und Krisen um. Resilienz gilt als Schlüssel, der es ermöglicht, aus jeder Situation gestärkt hervorzugehen. Aber was genau versteht man unter psychischer Widerstandskraft? Warum ist sie so wichtig? Und wie können Eltern ihre Kinder ganz konkret stärken?
Darüber spricht Henrike Ortmann mit Sandra Gaßen. Die Diplom-Pädagogin und systemische Therapeutin arbeitet als pädagogische Fachberaterin bei FRÖBEL in Nordrhein-Westfalen.
Darum geht es in dieser Podcast-Folge:
- Was versteht man unter Resilienz?
- Wann brauchen Kinder Resilienz?
- Ist diese psychische Widerstandkraft angeboren?
- Kann man Resilienz auch wieder "verlieren"?
- Warum ist Resilienzförderung wichtig?
- Wie können Eltern die Resilienz ihrer Kinder fördern?
- Wie wichtig sind Misserfolge für die Entwicklung von Resilienz?
- Wie erkenne ich, wie widerstandsfähig mein Kind ist?
- Wie unterstütze ich mein Kind in schwierigen Situationen bestmöglich?
- Wie können Kinder lernen, gut mit Gefühlen umzugehen?
- Was ist wichtiger: Resilienz aufzubauen oder Kinder vor emotional herausfordernden Situationen oder Lebensumständen zu schützen?
