FRÖBEL-Elternakademie: PEP - Klopfen als Akut-Hilfe

"Klopf doch mal" - Klopfen als Akut-Hilfe bei Familienstress

Selbsthilfe bei Stress und überwältigenden Gefühlen mit PEP: Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie (nach Dr. Bohne).
Wenn Gefühle wie Wut, Ärger und Hilflosigkeit überhandnehmen und das Gehirn nur noch im Überlebensmodus funktioniert, ist klares Denken oftmals nicht mehr möglich. Dadurch ist es viel schwerer eine Lösung für Konflikte zu finden und Gelassenheit und Ruhe rücken in weite Ferne.

Hier hilft PEP. Durch das Klopfen verschiedener Körperpunkte können unangenehmen Gefühle so weit reduziert werden, dass Sie wieder handlungsfähig werden und in der Lage sind, angemessen und ruhig zu reagieren.

Referentin: Susanne Rölker, Elterncoach und systemische Beraterin

Digitaler Workshop Vortrag am: Donnerstag, der 4.5.2023 von 19:30 bis 21:30 Uhr

Anmeldung bis 2.5.2023 unter diesem Link.

Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung mit Videolink.

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